Waldbaden

Waldbaden

"Shinrin Yoku" - zu deutsch „ Waldbaden“ - ist eine in Japan anerkannte Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Das Waldbaden besteht in der Regel aus einem langsamen, achtsamen Spaziergang durch den Wald, bei dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Ganz bewusst den eigenen Atem in sich spüren, den Waldboden unter den Füßen fühlen, den Duft des Waldes riechen und der zarten Melodie der Waldbewohner lauschen - darum geht es beim Waldbaden.

Termine im Naturpark Steigerwald

Die Wälder des Naturparks Steigerwald mit ihrer erholsamen Ruhe bieten beste Voraussetzungen zum Waldbaden, von verschiedenen Anbietern und Einrichtungen finden Kurse und Veranstaltungen statt und ermöglichen so einen ganz besonderen Zugang zu Wald, Natur, Erholung und Gesundheit.
 

Veranstaltungskalender "Waldbaden"

05 September 2020

10:30 Uhr

Mit Referentin Astrid Heyl

13 Euro p.P.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Anmeldung über info@ubiz.de oder Tel. 09529 92220.

Veranstaltungsort

Parkplatz "Pfad der Artenvielfalt"

Obersteinbach

96181 Rauhenebrach

Organisator

UBIZ, Umweltbildungszentrum Oberschleichach

Oberschleichach

Pfarrer-Baumann-Straße 17

97514 Oberaurach

Tel.: 09529/92220

E-Mail: info@ubiz.de

Homepage: www.ubiz.de