Veranstaltungen

Liebe Gäste und Naturfreunde,

aufgrund der Corona-Krise kommt es nach wie vor zu vielen Beschränkungen und auch Absagen von Veranstaltungen. Eine Teilnahme an Führungen ist in der Regel nur mit Anmeldung möglich. Die Termine unserer Partner sind nachfolgend weiter aufgeführt und werden nicht auf Absagen oder besondere Teilnahmembedingungen hin aktualisiert.

Bitte nehmen Sie bei Interesse mit den jeweiligen Organisatoren Kontakt auf, ob und in welcher Form die Veranstaltungen stattfinden.

Bleiben Sie gesund!

Ihr Team des Naturparks Steigerwald 

"Nature goes online" - Natur & Wohlbefinden (Interaktives Onlineseminar)
Naturpark, Naturerlebnis

Ticketpreise ab: 15,00€

09 November 2021

19:30 - 20:30 Uhr

In turbulenten Zeiten, wo Anpassung und ständig neue Anforderungen das Leben bestimmen, erhält Natur eine neue und besondere Bedeutung. Denn dort stellt sich fast automatisch all das ein, was hilft, den Stress abzubauen: Wahrnehmung mit allen Sinnen, den Kopf frei bekommen, Energie und Sauerstoff tanken.

Die Referentin gibt einen Überblick über die gesundheitsfördernden Effekte der Natur. Auf Grundlage des in Japan erforschten "Waldbadens- Shinrin Yoku" und verschiedenen psychologischen Erkenntnissen zu Stressmanagement, Achtsamkeit und Bewältigungsforschung erhalten die Teilnehmenden einen ersten Einblick und Anregungen zur Umsetzung in Eigenregie. Bereits während des Seminars wird eingeladen zu Hause das "Relax-Biotop" zu entdecken und durch kleine Übungen zu Entspannung und Vorstellungskraft "den Wald in den Kopf zu holen"!

 

Leitung: Astrid, E. Heyl

Ort: digital

Anmeldung:https://www.ubiz.de/kurssuche/kurs/Waldbaden-Shinrin+Yoku+digital/Y0.464.D

Organisator

UBIZ, Umweltbildungszentrum Oberschleichach

Oberschleichach

Pfarrer-Baumann-Straße 17

97514 Oberaurach

Tel.: 09529/92220

E-Mail: info@ubiz.de

Homepage: www.ubiz.de