Waldbaden

Waldbaden

"Shinrin Yoku" - zu deutsch „ Waldbaden“ - ist eine in Japan anerkannte Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Das Waldbaden besteht in der Regel aus einem langsamen, achtsamen Spaziergang durch den Wald, bei dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Ganz bewusst den eigenen Atem in sich spüren, den Waldboden unter den Füßen fühlen, den Duft des Waldes riechen und der zarten Melodie der Waldbewohner lauschen - darum geht es beim Waldbaden.

Termine im Naturpark Steigerwald

Die Wälder des Naturparks Steigerwald mit ihrer erholsamen Ruhe bieten beste Voraussetzungen zum Waldbaden, von verschiedenen Anbietern und Einrichtungen finden Kurse und Veranstaltungen statt und ermöglichen so einen ganz besonderen Zugang zu Wald, Natur, Erholung und Gesundheit.

Der Naturpark Steigerwald setzt das Thema "Waldbaden" als Kooperationsprojekt mit der Kur-, Kongress- und Touristik GmbH Bad Windsheim 2020 fort und bietet von April bis Oktober jeweils am letzten Freitag des Monats ein "Schnupper-Waldbaden" mit Naturpark-Ranger Alexandra Kellner an.  
 

Veranstaltungskalender "Waldbaden"

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Waldbaden mit dem Naturpark-Ranger

Ganz bewusst den eigenen Atem in sich spüren, den Waldboden unter den Füßen fühlen, den Duft des Waldes riechen und der Melodie der Waldbewohner...

28 August 2020

 Bad Windsheim , Parkplatz am Lochbrunnengraben


Waldbaden, Naturpark, Naturerlebnis

Waldbaden

Treffpunkt: Hütte am Wanderparkplatz zwischen Münchsteinach und Mittelsteinach, Sammelpunkt NEA-2206 Anmeldung erforderlich!

30 August 2020

 Münchsteinach , .


Waldbaden, Naturpark, Naturerlebnis

Waldbaden

Mit Referentin Astrid Heyl 13 Euro p.P. Begrenzte Teilnehmerzahl! Anmeldung über info@ubiz.de oder Tel. 09529 92220.

5 September 2020

 Rauhenebrach , Parkplatz "Pfad der Artenvielfalt"


Waldbaden, Naturpark, Naturerlebnis

Waldbaden

Treffpunkt: Hütte am Wanderparkplatz zwischen Münchsteinach und Mittelsteinach, Sammelpunkt NEA-2206 Anmeldung erforderlich!

6 September 2020

 Münchsteinach , .


Waldbaden, Naturpark, Naturerlebnis

Waldbaden

Treffpunkt: Hütte am Wanderparkplatz zwischen Münchsteinach und Mittelsteinach, Sammelpunkt NEA-2206 Anmeldung erforderlich!

20 September 2020

 Münchsteinach , .


Waldbaden, Naturpark-Ranger, Naturpark, Kalender, Naturerlebnis

Waldbaden mit dem Naturpark-Ranger

Ganz bewusst den eigenen Atem in sich spüren, den Waldboden unter den Füßen fühlen, den Duft des Waldes riechen und der Melodie der Waldbewohner...

25 September 2020

 Bad Windsheim , Parkplatz am Lochbrunnengraben


Waldbaden, Naturpark, Naturerlebnis

Waldbaden tut gut - eine (Wieder)Entdeckung

Bei einem literarischen Waldspaziergang nähern wir uns der wiederentdeckten Sinneserfahrung des "Waldbadens" und entspannen dabei Körper und...

4 Oktober 2020

 Oberschwarzach , Terrasse des Steigerwald-Zentrums


Waldbaden, Naturpark, Naturerlebnis

Waldbaden

Treffpunkt: Hütte am Wanderparkplatz zwischen Münchsteinach und Mittelsteinach, Sammelpunkt NEA-2206 Anmeldung erforderlich!

4 Oktober 2020

 Münchsteinach , .


Waldbaden, Naturpark, Naturerlebnis

Shinrin Yoku - Waldbaden

Hektik, Sorgen, Erschöpfung, Überstunden, Fast Food: Stress ist allgegenwärtig und kann auf Dauer krankmachen. Als Medizin gegen unsere...

10 Oktober 2020

 Rauhenebrach , Infopavillon "Pfad der Artenvielfalt"


Waldbaden, Naturpark, Naturerlebnis

Waldbaden im Herbst

Waldbaden hat viele Facetten. Im Oktober präsentiert sich der Wald in den schönsten Farben, die zum Entdecken und Stauen einladen. Bitte denken...

17 Oktober 2020

 Oberschwarzach , Terrasse des Steigerwald-Zentrums


Waldbaden, Naturpark, Naturerlebnis

Waldbaden

Treffpunkt: Hütte am Wanderparkplatz zwischen Münchsteinach und Mittelsteinach, Sammelpunkt NEA-2206 Anmeldung erforderlich!

25 Oktober 2020

 Münchsteinach , .