Yoga und Wandern ergänzen sich hervorragend. Auftanken in der bunten herbstlichen Natur. Leuchtende Farben warten auf uns, ob die rote Hagebutte, der schwarze Holunder, gelb und orange gefärbte Blätter oder braune Nüsse und Kastanien. Darüber meist ein blauer Himmel mit guter Fernsicht und wärmende Sonnenstrahlen. Während des Spaziergangs werden wir immer mal wieder einen kleinen Stopp einlegen und eine kurze Yoga-Einheit im Stehen und mit Wanderschuhen integrieren.