Waldbaden

Waldbaden

"Shinrin Yoku" - zu deutsch „ Waldbaden“ - ist eine in Japan anerkannte Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Das Waldbaden besteht in der Regel aus einem langsamen, achtsamen Spaziergang durch den Wald, bei dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Ganz bewusst den eigenen Atem in sich spüren, den Waldboden unter den Füßen fühlen, den Duft des Waldes riechen und der zarten Melodie der Waldbewohner lauschen - darum geht es beim Waldbaden.

Termine im Naturpark Steigerwald

Die Wälder des Naturparks Steigerwald mit ihrer erholsamen Ruhe bieten beste Voraussetzungen zum Waldbaden, von verschiedenen Anbietern und Einrichtungen finden Kurse und Veranstaltungen statt und ermöglichen so einen ganz besonderen Zugang zu Wald, Natur, Erholung und Gesundheit.

Der Naturpark Steigerwald setzt das Thema "Waldbaden" als Kooperationsprojekt mit der Kur-, Kongress- und Touristik GmbH Bad Windsheim 2020 fort und bietet von April bis Oktober jeweils am letzten Freitag des Monats ein "Schnupper-Waldbaden" mit Naturpark-Ranger Alexandra Kellner an.  
 

Veranstaltungskalender "Waldbaden"

10 Mai 2020

10:00 Uhr

Treffpunkt: Hütte am Wanderparkplatz zwischen Münchsteinach und Mittelsteinach, Sammelpunkt NEA-2206

 

Anmeldung erforderlich!

Veranstaltungsort

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91481 Münchsteinach

Organisator

Klangwelt Steigerwald

91481 Münchsteinach

Untere Weinleite 2

91481 Münchsteinach

Tel.: 0171/3344620

E-Mail: armin@klangwelt-steigerwald.de

Homepage: www.klangwelt-steigerwald.de