Waldbaden
"Shinrin Yoku" - zu deutsch „ Waldbaden“ - ist eine in Japan anerkannte Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Das Waldbaden besteht in der Regel aus einem langsamen, achtsamen Spaziergang durch den Wald, bei dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Ganz bewusst den eigenen Atem in sich spüren, den Waldboden unter den Füßen fühlen, den Duft des Waldes riechen und der zarten Melodie der Waldbewohner lauschen - darum geht es beim Waldbaden.
Termine im Naturpark Steigerwald
Die Wälder des Naturparks Steigerwald mit ihrer erholsamen Ruhe bieten beste Voraussetzungen zum Waldbaden, von verschiedenen Anbietern und Einrichtungen finden Kurse und Veranstaltungen statt und ermöglichen so einen ganz besonderen Zugang zu Wald, Natur, Erholung und Gesundheit.
Veranstaltungskalender "Waldbaden"
Natur im Fokus
Naturpark-Ranger,
Naturerlebnis
10:30 - 13:00 Uhr
Im Rahmen der Ausstellung zum Fotowettbewerb "Natur im Fokus" veranstalten wir einen Foto-Workshop speziell für Kinder und Jugendliche. Gemeinsam mit der erfahrenen Fotografin Bettina Schmitt und dem Naturpark-Ranger Alexander Schneider begeben wir uns auf die Suche nach dem perfekten Naturfoto.
Wir freuen uns darauf, mit euch Fotos zu dem aktuellen Thema des Fotowettbewerbs aufzunehmen, die ihr dann selbst einreichen könnt. Weitere Informationen zum Wettbewerb findet ihr unter www.natur-im-fokus.bayern.de.
Bitte beachtet, dass die Aufsichtspflicht bei den Eltern liegt. Bringt gerne eure eigene Kamera oder Smartphones mit, festes Schuhwerk und ausreichend Getränke sind dabei von Vorteil. Diese Veranstaltung verspricht nicht nur lehrreiche Einblicke in die Welt der Naturfotografie, sondern auch jede Menge Spaß beim Entdecken und Festhalten der Schönheit unserer Umwelt.
Dauer: ca. 2,5 Std.
Anmeldung bis 10. Mai 2024 unter info@steigerwald-naturpark.de oder Tel. 09161/92 1523
