Waldbaden
"Shinrin Yoku" - zu deutsch „ Waldbaden“ - ist eine in Japan anerkannte Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Das Waldbaden besteht in der Regel aus einem langsamen, achtsamen Spaziergang durch den Wald, bei dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Ganz bewusst den eigenen Atem in sich spüren, den Waldboden unter den Füßen fühlen, den Duft des Waldes riechen und der zarten Melodie der Waldbewohner lauschen - darum geht es beim Waldbaden.
Termine im Naturpark Steigerwald
Die Wälder des Naturparks Steigerwald mit ihrer erholsamen Ruhe bieten beste Voraussetzungen zum Waldbaden, von verschiedenen Anbietern und Einrichtungen finden Kurse und Veranstaltungen statt und ermöglichen so einen ganz besonderen Zugang zu Wald, Natur, Erholung und Gesundheit.
Veranstaltungskalender "Waldbaden"
15 Jahre Steigerwald Panoramaweg – Panorama²
Naturpark,
Naturerlebnis
14:00 - 19:30 Uhr
Genießen Sie die wunderbaren Blicke in das Maintal, die Hassberge und dieFränkische Schweiz auf dieser abwechslungsreichen Wanderung mit Wanderführer Edgar Geisel.
Vom Wahrzeichen der Stadt Eltmann, der Wallburg führt der Steigerwald-Panoramaweg uns vorbei an der Vierzehn-Nothelfer-Kapelle und der Graureiherkolonie nach Dippach. Hier bietet sich der letzte Blick in das obere Maintal, auf Bamberg und in die Fränkische Schweiz. Auf der Steigerwald-Runde Main-Panorama geht es auf naturnahen Wegen und Pfaden, durch Eichen und Buchenwälder vorbei am Weisbrunner Jägerhäuschen und einem Steinbruch mit herrlichem Talblick.
Im Anschluss an die Wanderung ist eine Besteigung des Wallburg-Turmes möglich. Der Türmer bietet Getränke zum Verkauf an, die Sie zusammen mit der Naturpark-Brotzeit genießen können.
Strecke: ca. 10 km
Dauer: ca. 3,5 Std.
Anmeldung bis 30. September 2024 unter info@steigerwald-naturpark.de oder Tel. 09161/92 1523
