Waldbaden
"Shinrin Yoku" - zu deutsch „ Waldbaden“ - ist eine in Japan anerkannte Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Das Waldbaden besteht in der Regel aus einem langsamen, achtsamen Spaziergang durch den Wald, bei dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Ganz bewusst den eigenen Atem in sich spüren, den Waldboden unter den Füßen fühlen, den Duft des Waldes riechen und der zarten Melodie der Waldbewohner lauschen - darum geht es beim Waldbaden.
Termine im Naturpark Steigerwald
Die Wälder des Naturparks Steigerwald mit ihrer erholsamen Ruhe bieten beste Voraussetzungen zum Waldbaden, von verschiedenen Anbietern und Einrichtungen finden Kurse und Veranstaltungen statt und ermöglichen so einen ganz besonderen Zugang zu Wald, Natur, Erholung und Gesundheit.
Veranstaltungskalender "Waldbaden"
Es grünt so grün
Naturpark,
Naturerlebnis
Ticketpreise ab: 15€
14:00 - 16:30 Uhr
Grüne Schätze überall – Kräuter und Laub haben eine geballte Ladung an Kraft und Geschmack in sich. Lernen Sie auf der Führung rund ums Steigerwald-Zentrum Giersch und Co. kennen bzw. zu erkennen und zu schätzen. Hilfreich sind dabei allerlei Pflanzenführer in gedruckter Form.
Nach der Führung dürfen die verschiedenen grünen Leckerbissen gemeinsam verkostet werden.
Bei ungünstiger Witterung lernen wir die Kräuter ohne eine Waldführung direkt im Veranstaltungsraum des Steigerwald-Zentrums kennen.
Führung für alle Kräuterbegeisterten
Kursleitung: Gerlinde Rößner
Treffpunkt: Im Foyer des Steigerwald-Zentrums
Dauer: ca. 2,5 Stunden
Kosten: 15 Euro pro Person
Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen
Hinweis: Die Veranstaltung findet zum Teil draußen statt und ist mit einer kleinen Wanderung verbunden. Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk.
Anmeldung (bis Dienstag, 21. Mai 2024) online, telefonisch unter 09382 31998-0 oder per E-Mail an info@steigerwald-zentrum.de erforderlich.
