Waldbaden
"Shinrin Yoku" - zu deutsch „ Waldbaden“ - ist eine in Japan anerkannte Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Das Waldbaden besteht in der Regel aus einem langsamen, achtsamen Spaziergang durch den Wald, bei dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Ganz bewusst den eigenen Atem in sich spüren, den Waldboden unter den Füßen fühlen, den Duft des Waldes riechen und der zarten Melodie der Waldbewohner lauschen - darum geht es beim Waldbaden.
Termine im Naturpark Steigerwald
Die Wälder des Naturparks Steigerwald mit ihrer erholsamen Ruhe bieten beste Voraussetzungen zum Waldbaden, von verschiedenen Anbietern und Einrichtungen finden Kurse und Veranstaltungen statt und ermöglichen so einen ganz besonderen Zugang zu Wald, Natur, Erholung und Gesundheit.
Veranstaltungskalender "Waldbaden"
Lebensraum Streuobstwiese
Naturpark,
Naturerlebnis
15:00 - 16:30 Uhr
Um den vorhandenen Streuobstgürtel aufzuwerten entstand die Idee zu diesem besonderen Lehrpfad. Streuobstwiesen zeugen von der Bedeutung des Streuobstes für die Bevölkerung früher und bilden somit einen wichtigen Teil unserer Kulturlandschaft. Heute sind Streuobstwiesen vor allem für eine Vielzahl von Tier- und Pflanzenarten wichtige Refugien und Rückzugsräume. Mit allen Sinnen entdecken wir, was die Natur in Gestalt unserer „Allerweltskräuter“ zu bieten hat. Wir hören vom „König des Weges“ und sonst manch Überraschendes.
